Personal Training

Du möchtest Gewicht reduzieren, Muskeln aufbauen, nach einer Fitnesspause (z.B. durch Schwangerschaft, Verletzung, etc.) wieder in Form kommen oder dich einfach wieder wohl in deinem Körper fühlen?

Doch du weißt nicht, wie du es angehen sollst? Du suchst nach kompetenter Unterstützung und Anleitung? Nach jemanden, der dich motiviert und anspornt?

Dann ist ein Personal Training genau das richtige für dich!

Im Einzeltraining gehe ich auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele ein. Du bekommst ein Trainingsprogramm, das ganz auf dich zugeschnitten ist. Ich helfe dir, am Ball zu bleiben und deinen inneren Schweinehund zu besiegen.

Die Vorteile eines Personal Trainings für dich:

Ich zeige dir, wie du richtig und effektiv trainierst, um deine Ziele nachhaltig zu erreichen
Du bekommst einen Trainingsplan, der sich nach deinen Bedürfnissen richtet –
angepasst an dein aktuelles Leistungsniveau und gut integriert in deinen Alltag
Ich begleite, unterstütze und motiviere dich auf dem Weg zum Ziel

Das Training ist indoor, in meinem Fitnessraum in Mattersburg oder bei dir Zuhause, als auch outdoor (z.B. im Bewegungspark in Mattersburg) möglich!

Personal Training

Individuelles Einzeltraining (1 Einheit á 60 Minuten)

50 EURO

Personal Training

70 EURO

Partner- oder Kleingruppentraining (bis 5 Personen)

275 EURO

Personal-Training-Starter-Package
(Planungs- und Beratungsgespräch, 5 Trainingseinheiten á 60 Minuten inkl. Trainingsplan und regelmäßige Feedbackgespräche)