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MamaWORKOUT

Liebe Mamis,

 

herzlich willkommen im Videoportal!

 

Das MamaWORKOUT Programm ist dann am effektivsten, wenn ihr es regelmäßig macht! Um euch dabei zu unterstützen, findet ihr hier einige Videoeinheiten für das Training Zuhause. Bitte nutzt das von mir übermittelte Passwort, um zu den jeweiligen Videos zu gelangen.

 

Bei Fragen stehe ich euch jederzeit gerne zur Verfügung!

 

Ich wünsche euch viel Freude beim Mama-Home-Workout! 😊

 

Liebe Grüße

Julie

MamaWORKOUT

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Ich wünsche euch viel Freude beim Mama-Home-Workout! 😊

 

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Julie

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Rückbildungsgymnastik

PRIVATER BEREICH

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Postnatales Fitnesstraining (PNF)

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