Group Fitness

Effektive Workouts, Motivation und Spaß im Gruppentraining

Personal Training

Persönliche und zielgerichtete Begleitung im Einzeltraining

MamaWorkout

Rückbildungsgymnastik und postnatales Fitnesstraining für Mütter

THE BEST PROJECT
YOU WILL EVER WORK ON
IS YOU.

Wir alle haben im Leben Projekte – sei es im Beruf oder im Privatleben – und investieren viel Zeit, Geld und Liebe in deren Verwirklichung. Aber was ist mit der eigenen Gesundheit und Fitness? Leider wird diese oft hinten angestellt.

Doch das kannst du jetzt ändern!

Denn etwas für die eigene Fitness zu tun, zahlt sich immer aus. Ich bin überzeugt: wer fit und trainiert ist, sich in seinem Körper wohl fühlt und regelmäßig etwas für sich tut, der lebt nicht nur gesünder, sondern ist auch ausgeglichener, widerstandsfähiger und glücklicher. Und das wirkt sich auf alle Lebensbereiche positiv aus. So einzigartig wie dein Leben, deine Ziele und dein Körper ist, so individuell muss auch dein „Fitnessprojekt“ sein.

Gerne unterstützte ich dich auf deinem Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden!

Ich zeige dir, wie du effektiv trainierst und wie viel Spaß es macht, den eigenen Körper zu stärken und zu formen.

Klick dich durch mein Angebot oder schreib mir, was ich für dich tun kann.
Ich freu mich auf dich!

Deine

Julie Perner

Dipl. Group Fitness und Personal Trainerin,
Postnataltrainerin

Jetzt kostenloses Infogespräch vereinbaren!

MontagFreitagSamstag
MamaWORKOUT (RG)
Rückbildungsgymnastik
(10 Wochen geschlossener Kurs)
09:15 - 10:15
Ort: Atelier Radel & Hahn
Wiener Straße 22 in Mattersburg
TRX
Intensives Ganzkörper-Workout
mit dem Schlingentrainer
10:30 - 11:30
Ort: Tenniscenter Knöbl in Marz (im Winter)
und Bewegungspark in Mattersburg (im Sommer)
MamaWORKOUT (PF)
Postnatales Fitnesstraining
11:00 - 12:00
Ort: Atelier Radel & Hahn
Wiener Straße 22 in Mattersburg (im Winter)
und Kurpark in Bad Sauerbrunn (im Sommer)
Group Fitness (TBW)
Total Body Workout
18:30 - 19:30
Ort: Volksschule Mattersburg
(im Winter) und Bewegungspark
in Mattersburg (im Sommer)

Montag

  • Group Fitness (TBW) Total Body Workout
    · Ort: Volksschule Mattersburg
    (im Winter) und Bewegungspark
    in Mattersburg (im Sommer)
    18:30 - 19:30

Freitag

  • MamaWORKOUT (RG) Rückbildungsgymnastik
    (10 Wochen geschlossener Kurs)
    · Ort: Atelier Radel & Hahn
    Wiener Straße 22 in Mattersburg
    09:15 - 10:15
  • MamaWORKOUT (PF) Postnatales Fitnesstraining · Ort: Atelier Radel & Hahn
    Wiener Straße 22 in Mattersburg (im Winter)
    und Kurpark in Bad Sauerbrunn (im Sommer)
    11:00 - 12:00

Samstag

  • TRX Intensives Ganzkörper-Workout
    mit dem Schlingentrainer
    · Ort: Tenniscenter Knöbl in Marz (im Winter)
    und Bewegungspark in Mattersburg (im Sommer)
    10:30 - 11:30
MontagFreitagSamstag
TRX
Intensives Ganzkörper-Workout
mit dem Schlingentrainer
10:30 - 11:30
Ort: Tenniscenter Knöbl in Marz (im Winter)
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Total Body Workout
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    · Ort: Volksschule Mattersburg
    (im Winter) und Bewegungspark
    in Mattersburg (im Sommer)
    18:30 - 19:30

Samstag

  • TRX Intensives Ganzkörper-Workout
    mit dem Schlingentrainer
    · Ort: Tenniscenter Knöbl in Marz (im Winter)
    und Bewegungspark in Mattersburg (im Sommer)
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